《体育高考训练计划》.docx,体育高考训练计划 篇一：体育高考训练计划 第一阶段： 弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空 步、台阶上下跳、原地纵跳练习。

只有部队的精英才能去解放军体育学院吗1-解放军体育学院九十年代以前曾经是学历教育院校，面向社会招收应届高中毕业生；现在已经改为任职教育院校，相当于地方的岗位培训